ÖNEMLİ UYARI : (IP KONTROLLÜ ÜYELİK GÜVENLİĞİ)

Giriş yaptığınız üyelik bireysel olarak sadece 1 (bir) kişilik kullanıcının kullanımı içindir. Üyeliklerimiz kurumsal değil kişiseldir. Giriş yapıldıktan sonra aynı kullanıcı adı ve şifre ile başka bir IP numaralı kullanıcı girişi yapılırsa üyeliğiniz otomatik olarak BLOKE olur. Lütfen şifrenizi paylaşmayınız. Üyeliğinizi giriş yaptıktan sonra “GÜVENLİ ÇIKIŞ” yaparak başka bir yerde, başka bir bilgisayarda kullanmanızda sakınca yoktur. Şifrenizi ailenizden biri kullansa dahi sistem aynı anda birden fazla giriş yapılmasına izin vermeyecektir.

Eğer bu üyelik size ait değilse lütfen “GÜVENLİ ÇIKIŞ” yapınız. Aksi taktirde şifresini sizinle paylaşan gerçek üyenin üyeliği BLOKE olacaktır.


Okudum ve Kabul Ediyorum

Hesap Sahibinin Zarar Görmemesi İçin Çıkış Yapmak İstiyorum

Yardım Merkezi
 
abone ol


› SAĞLIĞA ZARARLI ALIŞKANLIKLAR İLE İLGİLİ KAVRAMLAR
Kaynakça()  Resim-Sekil()  Tablo()     4 Sayfa  [ Geri Dön ]

Dökümanı İndirebilmek İçin TıklayınızHenüz Üye Değilseniz Buraya Tıklayıp Üye Olabilirsiniz
Önemli NotSitedeki dosyalar üye olmak için öğrencilerin gönderdiği dosyalardan oluşmaktadır. Eğitim ve öğretim amaçlıdır. Bu dosyaların tümünün editörden gözden geçirilmesi yoğun bir emek gerektiğinden, gözden kaçmış olanlar olabilir. Ayrıca bir üyemiz tarafından gönderilen bir dosyanın telif hakkına tabi olup olmadığını her durumda tespit edemeyebiliriz. Böyle bir durumu fark etmeniz halinde lütfen yardım bölümümüzden bize durumu bildirin. Siteden kaldırılması için dosya numarasını mesajınıza ekleyiniz. İlgili dosya 48 saat içerisinde derhal siteden kaldırılır.. Telif haklarına gösterilen özen konusunda bize yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz..
Dosya No : 137543 - Dosyanın Siteden Kaldırılması İçin Buraya Tıklayınız

İçerik Sağlığa Zararlı Alışkanlıklar ile İlgili Kavramlar
Sağlığa olumsuz etkileri olan fakat vazgeçilmeyen alışkanlıklara sağlığa zararlı alışkanlıklar denir. Alışkanlık yapan alkol, tütün ve uyuşturucular sağlığa zararlı maddelerdir.
Kişinin sağlığa zararlı maddeleri sürekli alma isteği duyması ve vazgeçememesi haline bağımlılık denir. Bağımlılık fiziksel ve psikolojik olmak üzere ikiye ayrılır.
Merkezi sinir sitemindeki hücrelerin normal görevlerini yapabilmesi için, alışılan maddeye sürekli ihtiyaç duyulması durumuna fiziksel bağımlılık denir.
Alışılan maddenin oluşturduğu keyif ve rahatlama duygusunun tekrar yaşanması ve yokluğunda duyulan huzursuzluğun giderilmesi için devamlı ve belirli aralıklarla madde alma isteğinin bulunmasına psikolojik bağımlılık denir.
Maddenin kesilmesi durumunda bazı bedensel ve ruhsal belirtiler ortaya çıkar. Sıkıntı, huzursuzluk, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, bulantı, kusma, titreme nöbetleri, koma görülebilir, hatta ölüme yol açar. Alışılan maddenin yokluğuna bağlı oluşan bu hastalık durumuna yoksunluk adı verilir.
Sigaranın Tanımı ve Tarihçesi
İnsanlık tarihinin en eski ve yaygın alışkanlığı olan tütün kullanımı çağımızın en büyük toplumsal sorunlarından birini oluşturmaktadır. Tütün tutsaklığının her geçen gün daha da yaygınlaşarak özellikle genç kuşakları etkilemekte olduğu görülmektedir.
Sigara, tütün bitkisinin kurutulmuş yapraklarından hazırlanır. Tütün, puro, nargile ve hatta çiğneme şeklinde kullanıldığı gibi pipo ile de içilmektedir.
Tütünün ana yurdu Amerika’dır. Avrupa’ya tütünü getiren Christopher Coulomb’dur. (1492). Avrupa’ya getirilen tütün Fransızların Portekiz büyükelçisi Jean Nicot tarafından 1560 yılında Paris’e taşınarak kraliçeye takdim edilmiş ve saray bahçesinde dikilmesi sağlanmıştır. Tütünün içindeki en zehirli madde olan NİKOTİN, elçinin isminden gelmektedir. Tütün keyif verici ve tedavi edici özelliğinin yanı sıra büyük yangınlara sebep olması ve kötü kokusu sebebiyle kralların, din adamlarının tepkisine neden olmuş zaman zaman yasaklanmıştır.
Tütün, Osmanlı’ya ilk kez 17. yy’da Venedikli ve Cenovalı denizciler tarafından getirilmiş ve kullanılmaya başlanmıştır. Tütün içenlerin sebep olduğu büyük yangınlar nedeniyle IV. Murat ölüm cezasına kadar ağır yasaklamalar getirmişse de devleti yönetenlerin de bu alışkanlığa tutulmuş olması önlemlerin yürümesini engellemiştir.
Osmanlı’da tütün üretimi ilk kez Batı Trakya’da başlamıştır. 1924 yılında “ulusal tekel” kurulmuştur.
Sigara Bağımlılığı ve Nedenleri
Sigaranın keyif verici özelliği nedeniyle sürekli kullanma isteği doğurması ve ihtiyaç haline gelmesine sigara bağımlılığı denir. Sigara bağımlılığına neden olan temel madde NİKOTİN’dir.
Sigara, fiziksel bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık yapmaktadır. Sigaranın solunum sistemi ve akciğer dokusunu uyarması, elde ve dudakta oluşturduğu dokunma hissi ve ruhsal etkenler psikolojik bağımlılığa yol açmaktadır. Sigara ilk defa içildiğinde ağızda acı bir tat, fenalık hissi, baş dönmesi ve mide bulantısı oluşturur. Bu kötü etkilere rağmen insanları sigara kullanmaya iten sebepler önemlidir. Özellikle ergenlik döneminde büyüklere benzemek, onlar gibi davranmak eğilimiyle sigara içilmektedir. Arkadaşları arasında üstünlük kurma, kendini kanıtlama, kendini kabul ettirme gibi onlara doyum sağlayan bu özentinin neye mal olacağının bilincinde değildirler. Anne babanın da sigara içip içmemesi bu alışkanlığın yerleşmesinde önemli bir unsurdur. Araştırmalar sigara için kişilerin çocuklarında bu alışkanlığın daha fazla yerleştiğini gösterir. Hayranlık duyulan sanatçıların, ünlü politikacıların sigara kullanması gençlerde bu zararlı alışkanlığa hayranlık uyandırmaktadır.
Yapılan araştırmalar ülkemizde sigara tüketiminin büyük bir hızla arttığının ve sigara içenlerin yaş ortalamasının gittikçe düştüğünü ortaya koymaktadır.
Sigaranın Zararları
Sigaranın içinde bir çok sağlığa zararlı madde bulunmaktadır. Bunların en önemlileri nikotin, karbonmonoksit, katran, benzen ve fenoldür.
Nikotin: Solunum, dolaşım ve sinir sistemi üzerinde etki yaparak bağımlılığa neden olan maddedir. Kalp atım hızını ve kan basıncını arttırır. Parmak uçlarına ve deriye giden kan damarlarını daraltır. Böbrek üstü bezlerinin hormon salgısını değiştirir.
Karbonmonoksit: Alyuvarlardaki hemoglobine bağlı bulunan oksijen molekülleriyle yer değiştirerek kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltır. Soluk alış-verişi hızlanır.
Katran: Ağız, gırtlak ve akciğer kanserine yol açan maddedir. Katran





Güncel Aranan Ödevler

manda ve himaye, okka, matematik öğretmenliği, bankamatik, fonksiyon islem, ısı yalıtkanı, türkiyenin kültürle yönetimi, parabol soruları, faullü, devleti yönet, kaplumbağa gibi, show tv.com, boğazlar sorunu ve montrö sözleşmesi, mekanik lab, html, pilot, 1o kasım, çıldırtıcı, muhasebe büro yönetimi, canlılarda, ses uyumu, turfanda, fuar çeşitleri, kaydırmak, mütenazır, ek 1 formu, sosyal yardım, hassasiyet, hurmalık, orman gibi, ağrı kesimi, modernizm, 2 değişkenli istatistiksel tablo, şans, bilim ve sanat özgürlüğü, bükmek, göstermeye bağlı edebi metinler, alkoller, stratejik liderlik, bayrak tarihçesi, kağıt üretimi, inam, dağlık, faaliyet, hikâye, dürüm, istatik, küresel eğilimler, itibar yönetimi, gothe, türkiye de sanayileşme, ahmet ercilasun, emile durkheim, kâfir, foto direnç, aya yolculuk, narenc, periyot, düz rakı, merceklerin kullanım alanları, açılma, antrenman, jips, vincent van gogh, saçış, komşuluk şiirleri, mobilyacı, rübap, 5 hececiler, rekreasyon ve çevre, çam fıstığı, arif nıhat asya, bilgisayar staj dosyasi, ivan, eklem, üniversite testleri, 0 bulan insan, kâfi, örnekleme nedir, su yürümek, soru eki, spor yaralanmalarında yapılacak ilk yardım, gümele, almanca türkçe hikaye, gizli el kitabının özeti, ekmek, çupra, bursa zübeyde hanım anadolu kız meslek lisesi, (sunuş), lazer ergitme, abant gölü, mc gregor, atatürk çevre, sabun tozu, caretta caretta, teleoloji, ocak eşeği, tarihe yardımcı bilim dalları, sayılmak, form nedir, unicef, mütevakkıf, faranjit tedavisi, 2004 polis, boş kâğıdı, soyma, belirli süreli, leonardo fibona, içerlek, atatürk ün anıları, aöf ingilizce sınav soruları, sabitlik, ışıklanma, atatürk devrimleri, karakol, çiçekli bitkiler, erime ve kaynama noktası, tatminsiz, inme inmek, hayvan sevgisi kompozisyon, açık kaynak kod, içişlerin nedenleri, süper alaşım, sunmak, yapay ve doğal destan, ahlaklık kavramı, dogadaki, antrenman periotlaması, eksik olmamak, sipariş üretimi, dolan taşı, 6. sınıf test soruları, esinlenme, aklı evvel, hoca ali rıza, belirtme, fizik soruları, ısı iletimi, akkavak, dia film, lve, eyyamcı, Hanya, the simple present tense, kilitli diferansiyel çalısma, 2007-2008 ders planları, 2. murad siyasi olaylar, diktacı, fıtık olmak, akdedilme, sarılma, bir kadın düşmani, imansızlık, tırmalama, moda tasarımı nedir, anıtkabirin bölümleri, dijital elektronik, ömer seyfettin topuz, 1 ci sınıf iktisat dersi, ipek matı, mold design, baktırma, çevreyi koruma, monologlar, kanunname, hürle, fizik-hareket, iplik makineleri, iran islam devrimi, sosyal bilgiler bize ne, ankara dış ticaret, hacim farkı, konferans, biyoloji zümresi, kültürel benzerlikler, maltoz, köse kadı, rafaello, plasenta, rehberlik, the client, Noel, kaymakam gorevleri, fen bilimleri, müşteri ilişkileri, akdarı, el yıkamak, metre nerelerde kullanılır, her yaşta moda, bauhaus, dostoyevski insancıklar, sırnaşık, semaî, mübrem, diary, diploit, jack london vahşetin çağrısı, özlemek, seyrek,