ÖNEMLİ UYARI : (IP KONTROLLÜ ÜYELİK GÜVENLİĞİ)

Giriş yaptığınız üyelik bireysel olarak sadece 1 (bir) kişilik kullanıcının kullanımı içindir. Üyeliklerimiz kurumsal değil kişiseldir. Giriş yapıldıktan sonra aynı kullanıcı adı ve şifre ile başka bir IP numaralı kullanıcı girişi yapılırsa üyeliğiniz otomatik olarak BLOKE olur. Lütfen şifrenizi paylaşmayınız. Üyeliğinizi giriş yaptıktan sonra “GÜVENLİ ÇIKIŞ” yaparak başka bir yerde, başka bir bilgisayarda kullanmanızda sakınca yoktur. Şifrenizi ailenizden biri kullansa dahi sistem aynı anda birden fazla giriş yapılmasına izin vermeyecektir.

Eğer bu üyelik size ait değilse lütfen “GÜVENLİ ÇIKIŞ” yapınız. Aksi taktirde şifresini sizinle paylaşan gerçek üyenin üyeliği BLOKE olacaktır.


Okudum ve Kabul Ediyorum

Hesap Sahibinin Zarar Görmemesi İçin Çıkış Yapmak İstiyorum

Yardım Merkezi
 

› SAĞLIĞA ZARARLI ALIŞKANLIKLAR İLE İLGİLİ KAVRAMLAR
Kaynakça()  Resim-Sekil()  Tablo()     4 Sayfa  [ Geri Dön ]

Dökümanı İndirebilmek İçin Üye Girişi YapınızHenüz Üye Değilseniz Buraya Tıklayıp Üye Olabilirsiniz
Önemli NotSitedeki dosyalar üye olmak için öğrencilerin gönderdiği dosyalardan oluşmaktadır. Eğitim ve öğretim amaçlıdır. Bu dosyaların tümünün editörden gözden geçirilmesi yoğun bir emek gerektiğinden, gözden kaçmış olanlar olabilir. Ayrıca bir üyemiz tarafından gönderilen bir dosyanın telif hakkına tabi olup olmadığını her durumda tespit edemeyebiliriz. Böyle bir durumu fark etmeniz halinde lütfen yardım bölümümüzden bize durumu bildirin. Siteden kaldırılması için dosya numarasını mesajınıza ekleyiniz. İlgili dosya 48 saat içerisinde derhal siteden kaldırılır.. Telif haklarına gösterilen özen konusunda bize yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz..
Dosya No : 137543 - Dosyanın Siteden Kaldırılması İçin Buraya Tıklayınız

İçerik Sağlığa Zararlı Alışkanlıklar ile İlgili Kavramlar
Sağlığa olumsuz etkileri olan fakat vazgeçilmeyen alışkanlıklara sağlığa zararlı alışkanlıklar denir. Alışkanlık yapan alkol, tütün ve uyuşturucular sağlığa zararlı maddelerdir.
Kişinin sağlığa zararlı maddeleri sürekli alma isteği duyması ve vazgeçememesi haline bağımlılık denir. Bağımlılık fiziksel ve psikolojik olmak üzere ikiye ayrılır.
Merkezi sinir sitemindeki hücrelerin normal görevlerini yapabilmesi için, alışılan maddeye sürekli ihtiyaç duyulması durumuna fiziksel bağımlılık denir.
Alışılan maddenin oluşturduğu keyif ve rahatlama duygusunun tekrar yaşanması ve yokluğunda duyulan huzursuzluğun giderilmesi için devamlı ve belirli aralıklarla madde alma isteğinin bulunmasına psikolojik bağımlılık denir.
Maddenin kesilmesi durumunda bazı bedensel ve ruhsal belirtiler ortaya çıkar. Sıkıntı, huzursuzluk, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, bulantı, kusma, titreme nöbetleri, koma görülebilir, hatta ölüme yol açar. Alışılan maddenin yokluğuna bağlı oluşan bu hastalık durumuna yoksunluk adı verilir.
Sigaranın Tanımı ve Tarihçesi
İnsanlık tarihinin en eski ve yaygın alışkanlığı olan tütün kullanımı çağımızın en büyük toplumsal sorunlarından birini oluşturmaktadır. Tütün tutsaklığının her geçen gün daha da yaygınlaşarak özellikle genç kuşakları etkilemekte olduğu görülmektedir.
Sigara, tütün bitkisinin kurutulmuş yapraklarından hazırlanır. Tütün, puro, nargile ve hatta çiğneme şeklinde kullanıldığı gibi pipo ile de içilmektedir.
Tütünün ana yurdu Amerika’dır. Avrupa’ya tütünü getiren Christopher Coulomb’dur. (1492). Avrupa’ya getirilen tütün Fransızların Portekiz büyükelçisi Jean Nicot tarafından 1560 yılında Paris’e taşınarak kraliçeye takdim edilmiş ve saray bahçesinde dikilmesi sağlanmıştır. Tütünün içindeki en zehirli madde olan NİKOTİN, elçinin isminden gelmektedir. Tütün keyif verici ve tedavi edici özelliğinin yanı sıra büyük yangınlara sebep olması ve kötü kokusu sebebiyle kralların, din adamlarının tepkisine neden olmuş zaman zaman yasaklanmıştır.
Tütün, Osmanlı’ya ilk kez 17. yy’da Venedikli ve Cenovalı denizciler tarafından getirilmiş ve kullanılmaya başlanmıştır. Tütün içenlerin sebep olduğu büyük yangınlar nedeniyle IV. Murat ölüm cezasına kadar ağır yasaklamalar getirmişse de devleti yönetenlerin de bu alışkanlığa tutulmuş olması önlemlerin yürümesini engellemiştir.
Osmanlı’da tütün üretimi ilk kez Batı Trakya’da başlamıştır. 1924 yılında “ulusal tekel” kurulmuştur.
Sigara Bağımlılığı ve Nedenleri
Sigaranın keyif verici özelliği nedeniyle sürekli kullanma isteği doğurması ve ihtiyaç haline gelmesine sigara bağımlılığı denir. Sigara bağımlılığına neden olan temel madde NİKOTİN’dir.
Sigara, fiziksel bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık yapmaktadır. Sigaranın solunum sistemi ve akciğer dokusunu uyarması, elde ve dudakta oluşturduğu dokunma hissi ve ruhsal etkenler psikolojik bağımlılığa yol açmaktadır. Sigara ilk defa içildiğinde ağızda acı bir tat, fenalık hissi, baş dönmesi ve mide bulantısı oluşturur. Bu kötü etkilere rağmen insanları sigara kullanmaya iten sebepler önemlidir. Özellikle ergenlik döneminde büyüklere benzemek, onlar gibi davranmak eğilimiyle sigara içilmektedir. Arkadaşları arasında üstünlük kurma, kendini kanıtlama, kendini kabul ettirme gibi onlara doyum sağlayan bu özentinin neye mal olacağının bilincinde değildirler. Anne babanın da sigara içip içmemesi bu alışkanlığın yerleşmesinde önemli bir unsurdur. Araştırmalar sigara için kişilerin çocuklarında bu alışkanlığın daha fazla yerleştiğini gösterir. Hayranlık duyulan sanatçıların, ünlü politikacıların sigara kullanması gençlerde bu zararlı alışkanlığa hayranlık uyandırmaktadır.
Yapılan araştırmalar ülkemizde sigara tüketiminin büyük bir hızla arttığının ve sigara içenlerin yaş ortalamasının gittikçe düştüğünü ortaya koymaktadır.
Sigaranın Zararları
Sigaranın içinde bir çok sağlığa zararlı madde bulunmaktadır. Bunların en önemlileri nikotin, karbonmonoksit, katran, benzen ve fenoldür.
Nikotin: Solunum, dolaşım ve sinir sistemi üzerinde etki yaparak bağımlılığa neden olan maddedir. Kalp atım hızını ve kan basıncını arttırır. Parmak uçlarına ve deriye giden kan damarlarını daraltır. Böbrek üstü bezlerinin hormon salgısını değiştirir.
Karbonmonoksit: Alyuvarlardaki hemoglobine bağlı bulunan oksijen molekülleriyle yer değiştirerek kanın oksijen taşıma kapasitesini azaltır. Soluk alış-verişi hızlanır.
Katran: Ağız, gırtlak ve akciğer kanserine yol açan maddedir. Katran





Güncel Aranan Ödevler

a sınıfı elektrikli cihazlar, hiciv, kimya olmak, bulutlar, sülûk, nevruz bayramı, hz muhammet in hayatı, sırtı sıra, türkiye+ihracat, fosillerin yararları, ağaç defter, maddi olmayan duran varlıklar, adenozin tri fosfat, avarız, amd, özne, haydin, matematik tarihçesi, kafa atmak, öğle, sigara resmi, alerji, eziklik, kalıplamak, güneşe matem düştü, Mesih, vadeli, deneyler laboratuvar, yöntem nedir, hırslanmak, et ve et ürünleri, eğitim ve kültürel alanda inkılap, 2003 polis sonuçları, şikeste, open sources, istanbulun posta kodu, turgut özal, soylu erki, pozitivizm, kara taşıtları tarihçesi, ışık ve ses fen bilgisi, ender, inek kaç dişi var, yönetsel, tarih ve dil, vajen, şişmanlamak, ocaklı, marmarada kültür, kalkerli, geçiriş, atatürk bilimleri, sonda, çetele diyagramı, savaş ve barış romanın özeti, bir öğle vakti, mevlananın özellikleri, surat kalmamak, bal çiçeği, savcı, performance management, gelen geçen, bilği, elektronik nedir, ağaç yaş iken eğilir, çevre kirliligi, kurumsal iktisat, bükme kalıp, tartışmacı anlatım, bankacılıkta basel 2, dingilli, matematik öğretiminde materyaller, mustafa kemal çocukluk anıları, kabuksu, eski türklerde şairler, tek heceli diller, çinde teknoloji, huruşan, bütünleşik pazarlama iletişimi, fondöten, hızlanış, muare, deniz feneri, akraba, kavuz, defin, masal, hastalıklı hayvanlar, asimetrik bilgi nedir, okul ve çevre, (pascal kanunu), fazla olmak, hidroelektirik, edebiyat akımı, çıkık kutuplu senkron makina, genel yayın yönetmeni, çevresel ısınma nedir, perçinlenme, agar agar, fızıksel ayrısma, kamera, köpük, çocukluk dönemi, bir kalem, Avusturyalı, haritada ölçek, termos nedir, elektromanyetik kirlilik, diriliş tolstoy, biyolojik çeşitlilik, atatürkçü düşüncede dayanışma, israel, sınıf dışı öğretim teknikleri, bono tahvil ve senet, sattırma, tragedya, absürt, doğal antikorlar, kırsal kesimde eko turizm, vagon, sahnenin dışındakiler, ozonlama, otel fizibilite, kanlı oyun, boksit cevheri, düşünülme, proje yönetimin öğeleri, yapma destan ve doğal destan, karlamak, ezberlemek, limnoloji, dondurulma, anonim halk şiiri, havanın kaldırma kuvveti, 50 yıl önce kadınlar, geçek, alışılmamış, tas, katlanma, site, ingiliz milletler topluluğu, anket nedir, faraday yasası, bellek resim, edebiyatta edebi metinler, stearin, kabak tadı, ateş ağacı, adam, tarihi yerler, firigyalılar, üniversal motor, oran, son ses, oftalmoskop, eski meslek, üstel türev, dalavereci, eXcel de hesap yapma, türk bayrağın önemi, karbonhidrat gereksinimi, izhar, 11. sınıflar ders planı, güvenlik sistemleri ve cihazları, kuvars, Horasanlı, göt nedir, merkezkaç, tarihin kaynakları, program geliştirmede kuramsal temeller, firavun, ayıltma, osiloskop, aleyh, leşker, sağım, jorjet, teshin merkezi, atatürkün hayatı, erinlik, sinirsiz, hadisene, brüt maaş hesaplama, motor parçaları, araba plaka, türk sanat müziğinin özellikleri, babil, sun tzu, ormanlık, kara davar, inançlı, muhtar belediye görevleri, swot analizi, atlas okyanusu, el uzluğu, s. kaynak, gelir vergisi, kelile, ilk yerleşmeler ve değişim,